こんなお悩みはありませんか？
- デスクワークが多く、首肩が辛い
- 細かい作業が多く、目や肩に負担がかかる
- 普段から重い荷物を持つことが多く、肩に負担がかかる
- リモートになって家で座ってることが増え、首肩腰が重い
- 首肩が張って、睡眠がとれない
お客様のお声
インタビューの模様
「よろしくお願いします。」
「よろしくお願いします。」
「今日、体験談という事でお話聞いていくんですけど。」
「はい。」
「来院される前は、どんな症状で悩んでましたか？」
「首と肩の凝りがひどくて頭痛もする時もあったので、ちょっと続いていたので来ました。
あと立ち仕事で足も疲れやすくて、常に張ってるような状態だったので。」
あと立ち仕事で足も疲れやすくて、常に張ってるような状態だったので。」
「結構パンパンでしたね。
元々は、どういう流れで来ようと思ってくれたんですか？」
元々は、どういう流れで来ようと思ってくれたんですか？」
「元々肩凝りが気になっていた時に、ちょうど家のポストにお手紙が入っていたので、家も近いし行ってみようかなと。」
「実際受けてみて、通おうと思った理由ってどういうところですか？」
「1回目で結構肩が軽くなったりとか、足もやってましたっけ？」
「足もやってるかな？全身見てるので。」
「すごい全体的に軽くなったから、これは良いかも！って。」
「改善されたなという感じが？」
「はい。」
「感じてくれたんですね？ありがとうございます。
症状改善するために、どのような治療をされてきましたか？今まで。ここに来る前？」
症状改善するために、どのような治療をされてきましたか？今まで。ここに来る前？」
「接骨院とか整骨院に行って、マッサージしてもらったりしてました。」
「その時は、実際受けてみてどうだったんですか？」
「その時は、その日は良いけど、やっぱり継続で行かないと疲れたってなっちゃうから…」
「実際、その通ってると少しずつ良くなってたんですか？
それともずっと繰り返しって感じでしたか？」
それともずっと繰り返しって感じでしたか？」
「治るっていうのはなかったですね。結構、また痛い。」
「繰り返してるみたいな…。
実際、施術を受けて、どんなふうに変わっていきましたか？」
実際、施術を受けて、どんなふうに変わっていきましたか？」
「肩凝りとかも良くなったし、頭痛が頻繁に出てたけど、その頻度がすごく減って。」
「頭痛が1番感じたんですね？効果的に？」
「そうですね。
足も毎日の仕事で疲れるけど、そんなに気にならなくなるというか。」
足も毎日の仕事で疲れるけど、そんなに気にならなくなるというか。」
「なんとか仕事に影響ない感じになってきたという感じですか？」
「そうですね。」
「頭痛とかってどれくらい通った時に良くなったなってなりましたか？
初回である程度、頭痛減りましたか？」
初回である程度、頭痛減りましたか？」
「2、3回目くらいで。」
「そのくらいの時に頭痛が減ってきた？」
「うんうん。」
「他と比べて、うちってどんな違いとかって感じますか？」
「この人のこの部分がこうだから…」
「1人1人に対してみたいな？」
「そんな感じで、すごく見てくれている感じ。
あー自分ってこうなんだなぁ。
立ち方こうですよとか言われても、初めて知ったとか。
この立ち方だからこうなりますよみたいな。指導してくれたのが、良かったです。」
あー自分ってこうなんだなぁ。
立ち方こうですよとか言われても、初めて知ったとか。
この立ち方だからこうなりますよみたいな。指導してくれたのが、良かったです。」
「ありがとうございます
どんな人に当院を勧めたいなとか。向いてるかなって人はいますか？」
どんな人に当院を勧めたいなとか。向いてるかなって人はいますか？」
「長く辛い思いしてる人とか。もう本当に治したいと思う人は来てみたらいいと思います。」
「結局、自分でもやっていかなきゃいけないところもあるんでね。
セルフケアとかも結構やってくれていたと思うので、そういうところをやって頂けると治しやすいというか治っていきやすいかなと。」
セルフケアとかも結構やってくれていたと思うので、そういうところをやって頂けると治しやすいというか治っていきやすいかなと。」
「はい。」
「ありがとうございます。」
肩こりとは
横浜市金沢区のエースター整体院では、肩こりの原因は次の3つだと考えています。
肩こりとはその名の通り、肩に出るこりの事で、最近ではデスクワークが増えて、同じ姿勢を長時間することが増えている為、肩こりを感じる方が増えています。
肩こりとはその名の通り、肩に出るこりの事で、最近ではデスクワークが増えて、同じ姿勢を長時間することが増えている為、肩こりを感じる方が増えています。
原因1 重心の位置がズレている
人にはそれぞれ利き足・利き腕があり、大抵の方は左右で使い方に差があるため、自然と身体の歪みが出ます。
こうして生まれた歪みは、筋肉に異常な緊張や緩みを引き起こし、痛みの発生原因につながります。
人にはそれぞれ利き足・利き腕があり、大抵の方は左右で使い方に差があるため、自然と身体の歪みが出ます。
こうして生まれた歪みは、筋肉に異常な緊張や緩みを引き起こし、痛みの発生原因につながります。
原因2 日常生活での癖や動き
重心の位置がおかしくなる原因として、日常生活での何度も繰り返す立ち・座り・寝姿勢があげられます。
ほとんどの方が1日の中で同じ動作・姿勢を繰り返し、かつ長時間とるため、それが原因で身体に歪みが出てしまいます。
重心の位置がおかしくなる原因として、日常生活での何度も繰り返す立ち・座り・寝姿勢があげられます。
ほとんどの方が1日の中で同じ動作・姿勢を繰り返し、かつ長時間とるため、それが原因で身体に歪みが出てしまいます。
原因3 呼吸が正しく吸えてない
姿勢が悪くなると肋骨周りの筋肉が硬くなり、普段の呼吸で取り込める酸素量が減ります。
例えば、背中を丸めて猫背姿勢にしたら、呼吸は浅く、早くなるはずです。 これにより身体から血液中の酸素が少なくなると同時に、血液が運べる老廃物の量が減り、結果的に痛みや疲労につながります。
姿勢が悪くなると肋骨周りの筋肉が硬くなり、普段の呼吸で取り込める酸素量が減ります。
例えば、背中を丸めて猫背姿勢にしたら、呼吸は浅く、早くなるはずです。 これにより身体から血液中の酸素が少なくなると同時に、血液が運べる老廃物の量が減り、結果的に痛みや疲労につながります。
放っておくと
肩こりを放っておくと、症状が悪化する可能性が高いです。
肩こりは、筋肉の緊張や血行障害を引き起こし、痛みやこわばりが出ます。
これにより日常生活にも影響を及ぼします。また肩こりが起こることで首や背中にも緊張が派生し、頭痛や睡眠障害なども併用して起こる可能性が高いです。
肩こりは、筋肉の緊張や血行障害を引き起こし、痛みやこわばりが出ます。
これにより日常生活にも影響を及ぼします。また肩こりが起こることで首や背中にも緊張が派生し、頭痛や睡眠障害なども併用して起こる可能性が高いです。
当院での改善方法
肩こりの症状を改善し、悪化を防止するために、横浜市金沢区のエースター整体院ではバランス調整を行います。
初回はカウンセリングを行った後、肩こりの原因となる場所にアプローチします。
まずは原因となる筋肉・関節を正常な位置に戻し、重心のズレを正しいバランスに整える施術です。
初回はカウンセリングを行った後、肩こりの原因となる場所にアプローチします。
まずは原因となる筋肉・関節を正常な位置に戻し、重心のズレを正しいバランスに整える施術です。
次に、循環を上げるため、首、肋骨周りも調整をし、姿勢と筋肉を改善して呼吸しやすい状態に調整します。
最後に、動きの悪くなっている部分をストレッチでほぐすことで柔軟性を高め、しっかりと関節の可動域を広げていきます。
こうした一連のバランス調整によって、肩こりのほとんどは改善可能です。
最後に、動きの悪くなっている部分をストレッチでほぐすことで柔軟性を高め、しっかりと関節の可動域を広げていきます。
こうした一連のバランス調整によって、肩こりのほとんどは改善可能です。
他院では改善しない慢性的な肩こりは、横浜市金沢区のエースター整体院で根本改善を目指しましょう。
エースター整体院～鍼灸マッサージ～
の7つの特徴
徹底した検査で原因を特定
バランスチェックや可動域チェックであなたの原因を特定します。
不調の原因にアプローチ
当院独自のOMT療法で身体全体の調整を行います。
全ての患者さんを
院長が担当します
毎回違う人が担当することがない為、
一貫した施術が行えます。
一貫した施術が行えます。
スポーツ障害が得意
今まで、野球、ソフトボール、バスケ、テニス、バレーボール、スキューバダイビング、サッカー、フットサル、ゴルフなど多くのスポーツを経験しているので、
動作指導や痛みの原因を特定できます。
動作指導や痛みの原因を特定できます。
車で来院可能
当院は自宅兼治療院の為、
駐車場が目の前にあり腰がつらい方でも来院しやすいです。
駐車場が目の前にあり腰がつらい方でも来院しやすいです。
あなただけの完全個室
ベット一台で施術を行っている為、
他の方が来る事がなく不安や悩みを話しやすいようなクローズ空間を作っています。
他の方が来る事がなく不安や悩みを話しやすいようなクローズ空間を作っています。
スケジュールが組みやすい
完全予約制
しっかり時間を確保している為、
お待たせすることなく一日の大切な時間を無駄にすることなくご利用いただけます。
お待たせすることなく一日の大切な時間を無駄にすることなくご利用いただけます。
施術開始までの流れ
お問い合わせ
アクセス情報
| 院名 | エースター整体院 ～鍼灸マッサージ～ |
|---|---|
| 代表 | 神尾勇志 |
| 所在地 | 〒236-0052 神奈川県横浜市金沢区富岡西1丁目17-7 |
| 電話番号 | 090-9236-5878 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜21:00 ※昼休み 13:00〜14:00 土曜：9:00〜17:00 日曜：17:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜 ※不定休あり |
