お知らせ -【神奈川県横浜市金沢区】エースター整体院～鍼灸マッサージ～

「投げるたびに肩が痛い」―その悩み、年齢のせいだけではありません 金沢区で週末のグラウンドを駆ける“野球バカ”のみなさん、こんな悩みはありませんか？ 試合翌日は肩を回すのもつらい インステップで投げると肩が抜けそうな感覚 […]

1. 膝の痛み、放置するとどうなる？ 〜加齢による膝の痛みは深刻な問題！〜 1-1. 膝痛の原因：加齢による変化と生活習慣が招くリスク 膝の痛みは、中高年にとって避けて通れない悩みのひとつです。年齢を重ねるにつれて関節の […]

あなたの腰痛、なぜ改善しない？50代男性に多い3つの原因 長時間のデスクワークが腰に与える負担 50代の働き盛りに多い悩みのひとつが、「座りっぱなし」による腰痛です。特に社長や管理職など、会議や書類作業が多い方にとっては […]

投げ続けたいあなたへ ― 中高年野球選手の現実と希望 野球人生を続ける上で直面する「スポーツ障害 野球」の現実 50代を迎えてもなお、マウンドに立ち続けるあなた。その情熱は、ただの趣味にとどまらず、人生の一部であり、生き […]

膝痛はなぜ中高年に多いのか？ 膝痛と加齢の関係 年齢を重ねると、私たちの体は自然な変化を遂げます。特に膝関節は、長年の負荷や使い方の癖が蓄積されやすく、加齢の影響が出やすい部位です。関節軟骨が徐々にすり減り、クッション性 […]

野球肘を甘く見るな！高校野球で後悔しないための治し方と予防法 野球肘が夢を遠ざける？ピッチャーの肘に潜むリスクとは 「少しの痛みだから大丈夫」が落とし穴 「ピリッとするけど、投げられるから大丈夫」——それ、本当に大丈夫で […]

腰痛に悩む50代経営者が見落としがちな「根本原因」とは 「最近、朝起きたときに腰が重い」「ゴルフや草野球の翌日は腰がつらい」──そんな悩みを持つ50代の経営者は少なくありません。多忙な日々のなかで「痛み」は後回しにされが […]

▶️ 最近、スポーツのパフォーマンスが落ちたと感じていませんか？ 「昔はもっと動けたのに…」 「ゴルフの飛距離が落ちた」 「ジムでのトレーニング効果が感じられない」 50代のデスクワーカーや経営者の方から、このような相談 […]

皆さん、体に必要な「SSK」って知っていますか？   実は、当院に通ってくださっている患者さんのほとんどが、この「SSK」を意識できていないことが多いんです。また、意識しているつもりでも、十分に確保できていない […]

はじめに 膝の痛みは、スポーツを楽しむ50代の方々にとって、大きな悩みの種となっています。 特に、変形性膝関節症が原因の場合、その改善方法を正しく理解することが重要です。 本記事では、横浜市金沢区の整体院が提案する膝痛改 […]