寝たきり予防に訪問マッサージができること - 【横浜市金沢区整体院】エースター整体院～鍼灸マッサージ～

高齢になると、筋力低下や活動量の減少により寝たきりのリスクが高まることがあります。

特に

・転倒後に外出が減った
・歩く機会が少なくなった
・体を動かす機会が減った

このような状態が続くと、筋力や体力が徐々に低下し、日常生活の動作が難しくなることがあります。

その結果、ベッドで過ごす時間が増え、寝たきりにつながるケースも少なくありません。

こうした状態を予防するための方法の一つとして、訪問マッサージがあります。

訪問マッサージとは

訪問マッサージとは、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者がご自宅や施設に訪問して施術を行う医療サービスです。

歩行が困難な方や通院が難しい方でも、自宅で身体のケアや機能訓練を受けることができます。

また、医師の同意書があれば医療保険を利用して施術を受けることも可能です。

寝たきりを予防するためには、身体を動かすことを続けることが大切です。

しかし、高齢になると

・筋肉が硬くなる
・関節が動かしにくくなる
・体を動かすのが不安になる

といった理由から、活動量が減ってしまうことがあります。

そのため、無理のない範囲で身体を動かすサポートが重要になります。

訪問マッサージでは、身体の状態に合わせて次のような施術を行います。

・筋肉の緊張を和らげるマッサージ
・関節可動域訓練
・軽い運動や機能訓練
・身体を動かすサポート

これらを行うことで、筋力低下の予防や身体機能の維持につながります。

また、あん摩マッサージ指圧師による施術では、関節運動や機能訓練などリハビリ的なアプローチを取り入れることも可能です。

横浜市金沢区でも、外出が難しい高齢者の方が在宅ケアの一環として訪問マッサージを利用されるケースが増えています。

・歩くのが不安定
・外出の機会が減った
・体を動かす機会が少ない

このような方でも、ご自宅で身体のケアを受けることができます。

訪問マッサージは、通院が難しい方でもご自宅で身体のケアを受けることができる医療サービスです。

横浜市金沢区で

・寝たきりを予防したい
・体を動かす機会を増やしたい
・自宅で身体のケアを受けたい

このようなお悩みがある方は、訪問マッサージ（保険適用）という選択肢もあります。

ご本人だけでなく、ご家族やケアマネージャーからのご相談も受け付けていますので、お気軽にご相談ください。