腰痛・膝痛で悩む方へ

  スポーツ中に腰や膝の痛みに悩まされた経験はありませんか?   特に40代~50代の方々にとって、体のメンテナンスは重要です。 エースター整体院では、腰痛や膝痛に特化した施術を提供し 多くのスポーツ愛好家や経営者の方々にご利用いただいております。   このコラムでは、当院でできることや、その施術の効果についてご紹介します。  

腰痛・膝痛の原因とは?

  腰痛や膝痛の原因はさまざまです。
  • 長時間の座り作業:デスクワークによる姿勢の悪化が筋肉や関節に負担をかけます。
  • 不適切な運動フォーム:スポーツ中の無理な動きが慢性的な痛みを引き起こすことも。
  • 筋力の衰え:年齢とともに筋力が低下し、体のバランスが崩れることが原因となることがあります。
  エースター整体院では、こうした原因を的確に分析し、個々に合った施術を行います。    

エースター整体院の施術内容

  1. 整体施術:骨格の歪みを整えることで、腰や膝への負担を軽減します。痛みの原因となる神経圧迫を緩和し、自然な動きができる体へと導きます。
  2. ポーツマッサージ:スポーツ後の疲労回復やパフォーマンス向上を目的としたマッサージを行います。運動による疲れやこわばりを解消し、次のスポーツへの準備をサポートします。
 

エースター整体院が選ばれる理由

  • 個別対応:初回カウンセリングで症状や生活習慣を詳しくお聞きし、最適な施術プランを提案します。
  • アクセスの良さ:横浜市金沢区に位置し、車で通うことができます。
  • 確かな技術力:豊富な知識と経験を持つ院長が、一人ひとりに最適な施術を提供します。
 

腰痛・膝痛を改善する科学的根拠

エースター整体院の施術は、以下の効果を科学的にサポートしています。
  • 筋力バランスの向上:体幹トレーニングやストレッチを取り入れ、体全体のバランスを整えます。
  • 血行促進:施術により血流が改善され、疲労物質が効果的に除去されます。
  • 神経圧迫の軽減:骨格調整やマッサージで神経圧迫を取り除き、自然治癒力を高めます。
 

最後に

エースター整体院では、腰痛や膝痛に悩むスポーツ愛好家忙しい経営者の皆さまが 快適に日々を過ごせるよう全力でサポートします。 痛みの原因を根本から解消し、スポーツパフォーマンスの向上日常生活の質を向上させるお手伝いをいたします。   ぜひお気軽にご相談ください。 お客様に最適な施術プランをご用意し、痛みのない健康な体作りをサポートいたします。   エースター整体院で、新たな健康習慣を始めましょう!