先週の日曜日、子どもの保育園のお友達に誘っていただき、久しぶりに蝉取りへ行ってきました。 最近は仕事や日々の生活に追われ、自然の中で虫と触れ合う機会が少なくなっていましたが、子どもたちにとってはもちろん、私自身にとってもとても楽しい時間になりました。 最初は子どもたちが夢中になって蝉を探していましたが、一緒に探しているうちに、気が付けば私も夢中になっていました。子どもの頃を思い出しながら木を見上げ、蝉を見つけて捕まえた時の達成感は、大人になった今でも変わらず嬉しいものですね。 自然の中で思いきり体を動かい、季節を感じながら過ごす時間は、とてもリフレッシュできました。子どもたちも元気いっぱい走り回り、楽しそうな笑顔を見られたことが何より嬉しかったです。 普段は整体の仕事を通して身体の健康をサポートしていますが、こうして家族と自然の中で過ごす時間も、心と身体を元気にしてくれる大切な時間だと改めて感じました。 忙しい毎日だからこそ、たまにはスマートフォンやゲームから離れ、自然の中で思い切り遊ぶ時間を作ることも大切ですね。 また機会を作って、家族や友人たちと一緒に季節を感じられる遊びを楽しみたいと思います。