こんにちは。 横浜市金沢区で訪問マッサージを行っている、エースター整体院の神尾です。

「マッサージを受けたいけれど、治療院まで行くのが大変」 「外出するだけで疲れてしまう」 「できれば慣れた自宅で身体のケアを受けたい」

そんな方に知っていただきたいのが、ご自宅で受けられる訪問マッサージです。

訪問マッサージには、治療院へ通う場合とは違ったメリットがあります。

慣れたご自宅で施術を受けられる

一番のメリットは、普段生活しているご自宅で施術を受けられることだと思います。

知らない場所へ行く必要がなく、移動のために準備をしたり、帰宅するために身体を動かしたりする負担も減らせます。

特に、

「外に出ることが少なくなった」 「歩くことに不安がある」 「車椅子を利用している」 「ご家族の付き添いがないと外出が難しい」

という方にとっては、ご自宅で受けられることが安心につながる場合があります。

外出そのものが負担になる方にも

施術を受けるために外出すると、着替えや準備、移動、待ち時間など、施術以外にも身体を使います。

もちろん、外出すること自体が身体を動かす良い機会になる場合もあります。

一方で、体調や身体の状態によっては、「施術を受けに行くこと」そのものが負担になってしまうこともあります。

訪問マッサージなら、ご自宅で身体の状態に合わせながら施術を受けることができます。

普段の生活を見ながら身体を確認できます

ご自宅で施術をするからこそ、普段どのように生活しているのかを知ることができるのも、訪問マッサージの良さの一つです。

例えば、

「ベッドから立ち上がるときに時間がかかる」 「トイレまで歩くときにふらつく」 「椅子から立つときに手を使っている」 「家の中ではこの場所をよく歩いている」

など、治療院の中だけでは分かりにくい部分があります。

実際の生活環境を踏まえて身体の状態を見ることで、その方にとって何が困っているのかを一緒に考えやすくなります。

ご家族にとっても安心につながります

訪問マッサージは、ご本人だけでなくご家族にとっても安心につながることがあります。

「最近、歩き方が変わった気がする」 「以前より立ち上がるのが大変そう」 「身体が硬くなってきたように感じる」

ご家族がそう感じていても、ご本人はあまり変化を自覚していないこともあります。

定期的に身体の状態を確認することで、ちょっとした変化について一緒に考える機会にもなります。

施術だけを目的にしないことも大切だと思っています

僕が訪問マッサージで大切にしているのは、ただ決められた場所をマッサージすることではありません。

「今、何に困っているのか」 「どんな動作が大変なのか」 「これからどんな生活をしていきたいのか」

まずは、その方のお話を聞くことから始めたいと思っています。

身体の状態を確認しながら、必要に応じてストレッチや運動、身体の動かし方なども一緒に考えていきます。

少しでも身体が動かしやすくなって、

「今日はいつもより動けた」 「これならもう少し歩けそう」 「家の中でできることが増えた」

そんな変化につながれば、僕もうれしく思います。

ご自宅で身体のケアを受けるという選択肢

「治療院まで行くのが難しいから、身体のケアを諦める」

そうならなくても大丈夫です。

身体の状態や生活環境によっては、ご自宅で受けられる訪問マッサージという方法があります。

無理に外出するのではなく、普段過ごしている場所で身体をケアする。

それも、身体と生活を支える一つの方法だと思っています。

訪問マッサージについて分からないことや、「自分も利用できるのかな？」という疑問がありましたら、まずはお気軽にご相談ください。

ご本人の状態や生活のことをお聞きしながら、一緒に考えていきます。