「ベッドで過ごす時間が増えている」
「起き上がる機会が少なくなった」
「身体が固まってきた気がする」
このようなお悩みはありませんか？
長時間ベッドで過ごす状態が続くと、筋力低下や関節の硬さ（拘縮）、血流低下などが起こりやすくなります。
特に高齢の方では、活動量の低下によって寝たきりリスクが高まることもあります。
横浜市金沢区でも、こうした状態に対して、訪問マッサージ・訪問リハビリ的サポートをご利用される方が増えています。
長時間ベッドで過ごすことで起こりやすい変化
身体を動かす機会が減ると、次のような状態が起こりやすくなります。
・筋力低下
・関節の拘縮
・血流低下
・むくみ
・寝返りや起き上がりの困難
・歩行能力低下
特に下肢筋力は低下しやすく、立ち上がりや歩行にも影響が出やすくなります。
寝たきり予防には「動かすこと」が重要です
身体機能を維持するためには、無理のない範囲で関節や筋肉を動かすことが大切です。
しかし
・痛みがある
・身体が重だるい
・一人では動けない
といった理由で、活動量が減ってしまうケースも少なくありません。
そのため、継続的な身体ケアが重要になります。
訪問マッサージでできること
訪問マッサージでは、ご自宅や施設へ伺い、身体状態に合わせた施術を行います。
主な内容は
・筋肉の緊張緩和
・関節可動域訓練
・拘縮予防
・血流改善
・むくみケア
などです。
これにより
👉 身体の動かしやすさ維持
👉 関節の硬さ予防
👉 寝返り・起き上がり動作のサポート
が期待できます。
リハビリ的な機能訓練も可能です
当院では、状態に応じてリハビリ的な運動サポートも行っています。
例えば
・寝返り練習
・起き上がり訓練
・立ち上がり練習
・歩行訓練
・下肢筋力維持運動
などを取り入れます。
※一般的には訪問リハビリと区別されることもありますが、分かりやすくご説明するために表現しております。
こんな方におすすめです
・ベッドで過ごす時間が長い
・起き上がる機会が少ない
・身体が固まってきた
・歩く機会が減った
・通院が難しい
このような方は、早めのケアがおすすめです。
ご家族の介護負担軽減にも
身体機能が低下すると
・起き上がり介助
・移乗介助
・体位変換
など、ご家族の負担も増えやすくなります。
訪問施術を取り入れることで、身体機能維持や介護負担軽減につながるケースもあります。
医療保険で利用できる場合があります
訪問マッサージは、医師の同意書があれば医療保険適用で利用可能です。
通院が難しい方でも、ご自宅や施設で継続的な身体ケアを受けることができます。
横浜市金沢区で訪問施術をご検討の方へ
横浜市金沢区で
・長時間ベッドで過ごしている
・寝たきりを予防したい
・身体機能低下が気になる
・自宅でリハビリを受けたい
このようなお悩みがある方は、訪問マッサージ・訪問リハビリ的サポートをご検討ください。
まずはご相談だけでも大丈夫です。
ご本人・ご家族・ケアマネジャー様からのお問い合わせをお待ちしております。
