「最近、歩くスピードが落ちてきた」
「前より立ち上がりが大変そう」
「少しずつ身体が弱っている気がする」
このような変化はありませんか？
高齢になると、身体機能は少しずつ変化していきます。
しかし、毎日一緒に過ごしていると、小さな変化には気づきにくいこともあります。
だからこそ大切なのが、定期的な身体チェックです。
横浜市金沢区でも、転倒予防や寝たきり予防のために、訪問マッサージ・訪問リハビリ的サポートを通じた定期的な身体チェックをご利用される方が増えています。
小さな変化が大きなリスクにつながることも
身体機能の低下は、急に起こるとは限りません。
例えば
・歩幅が小さくなる
・立ち上がりに時間がかかる
・つまずきが増える
・関節が硬くなる
・外出が減る
こうした小さな変化が、転倒や寝たきりにつながることがあります。
早めに気づき、対策することが大切です。
定期的な身体チェックで確認すること
訪問施術では、施術だけでなく、身体状態の確認も行います。
主に
・筋力低下の有無
・関節の動き
・歩行状態
・姿勢バランス
・むくみや血流状態
・日常動作の変化
などを確認します。
身体の変化を継続的に見ることで、早めの対応につなげやすくなります。
訪問マッサージでできること
訪問マッサージでは、ご自宅や施設に伺い、身体の状態に合わせたケアを行います。
主な内容は
・筋肉の緊張緩和
・関節可動域訓練
・血流改善
・拘縮予防
・むくみケア
などです。
これにより
👉 身体の動かしやすさ維持
👉 転倒予防
👉 日常生活動作の維持
が期待できます。
リハビリ的なサポートも可能です
身体チェックの結果に応じて、必要な機能訓練を取り入れることも可能です。
例えば
・立ち上がり練習
・歩行訓練
・バランス訓練
・下肢筋力維持運動
などを行います。
※一般的には訪問リハビリと区別されることもありますが、分かりやすくご説明するために表現しております。
ご家族の安心にもつながります
定期的な身体チェックは、ご本人だけでなく、ご家族の安心にもつながります。
「最近の状態を見てもらえている」
「悪化する前に相談できる」
このような安心感から、継続的に利用されるご家庭も多くあります。
こんな方におすすめです
・最近歩くのが遅くなった
・転倒が心配
・寝ている時間が増えた
・筋力低下が気になる
・一人暮らしで身体状態が心配
このような方は、定期的な身体チェックがおすすめです。
医療保険で利用できる場合があります
訪問マッサージは、医師の同意書があれば医療保険適用で利用可能です。
通院が難しい方でも、ご自宅で継続的な身体ケアを受けることができます。
横浜市金沢区で身体チェックをご希望の方へ
横浜市金沢区で
・身体機能の低下が気になる
・転倒を予防したい
・自宅で身体ケアを受けたい
・訪問リハビリを検討している
このようなお悩みがある方は、訪問マッサージ・訪問リハビリ的サポートをご検討ください。
まずはご相談だけでも大丈夫です。
ご本人・ご家族・ケアマネジャー様からのお問い合わせをお待ちしております。
