ブログ -【神奈川県横浜市金沢区】エースター整体院～鍼灸マッサージ～

部活動やクラブチームで頑張る学生さんにとって、スポーツ障害は決して珍しいものではありません。 「練習中に膝が痛い」「投げると肩や肘が痛い」「走ると足が痛くなる」 このような症状を我慢しながらプレーしている学生さんは非常に […]

「ずっと腰が重だるい」「何年も腰痛を繰り返している」 このような慢性腰痛でお悩みの方は、横浜市金沢区でも非常に多くいらっしゃいます。 その原因のひとつとして大きく関わるのが、骨盤のバランスの崩れです。 骨盤と腰は密接につ […]

「病院で変形性膝関節症と言われた」「年齢のせいだから仕方ないと言われた」 このようなお悩みでご相談に来られる方は非常に多くいらっしゃいます。 変形性膝関節症は、50代以降に増えやすい膝の症状のひとつです。しかし、変形＝必 […]

「痛みが強くなってから行けばいいかな」「もう少し様子を見ても大丈夫かな」 このように、整体へ行くタイミングに迷われる方はとても多いです。 ですが実は、つらくなる前のタイミングでケアを始めることが、改善への近道になるケース […]

「休んでもまた痛くなる」「治ったと思って復帰したら再発した」 スポーツ障害でこのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 野球肩・野球肘・ランナー膝・オスグッド・足首の捻挫など、スポーツ障害が長引くのには共通した特 […]

「朝から腰が重い」「少しかがむだけでピキッとしそう」 実は、ぎっくり腰は“突然”起こるように見えて、前日や数日前から前兆サインが出ていることが多いです。 このサインに早めに気づくことで、強い痛みを防げる可能性があります。 […]

50代に入ってから、 階段の昇り降りで膝が痛い 立ち上がる時に違和感がある 正座やしゃがむ動作がつらい このようなお悩みが増えてきた方は多いのではないでしょうか。 実際に、50代以降は膝の痛みのご相談が非常に増えてきます […]

「一度良くなったのに、また痛くなった」「整体やマッサージの後は楽だけど、数日すると戻る」 このように、痛みが何度も再発してしまう方は少なくありません。 実は、再発にははっきりとした理由があります。今日は、なぜ痛みが繰り返 […]

「走っていると膝の外側が痛くなる」「走り始めは大丈夫だけど、距離が伸びると膝が痛い」 このようなお悩みは、ランニングをされる方に非常に多く見られます。その症状、**ランナー膝（腸脛靭帯炎）**の可能性があります。 特に、 […]

「マッサージを受けてもすぐ戻る」「湿布や薬で一時的に楽になるけど、また痛くなる」 このように、腰痛がなかなか治らず悩んでいる方は少なくありません。 実は、長引く腰痛にはいくつかの共通点があります。今日は、改善しにくい方に […]